Eat a variety of foods. This makes your body stronger and helps you fight disease. For example, milk gives your body calcium and vitamin D. (Low-fat or skim milk is better for you than whole milk.) Fruits and vegetables give your body fibre and vitamins. Beans are low in fat and rich in fibre and protein. Grain also gives your body fibre. (Try eating wheat bread instead of white bread.)

Are you sleepy? – Tá com sono?  Are you sure? – Você tem certeza?  Are you upset? – Vc tá nervoso? As soon as possible. – O quanto antes.  At last! – Finalmente! / Até que em fim! At least? – No mínimo?  Be quiet – cale-se Be relaxed – Fica frio  Be thankful – Devia agradecer! Big deal! – Grande coisa!  Brand new. – Novinho em folha   Cheers! – Saúde! (Brinde)

Ela é uma gracinha. / … bonitinha. – She’s cute.
Ele é um gostosão. – He’s a hunk. / He’s hot.
Ele está de mau humor hoje. – He is in a bad mood today.
Ele está fazendo 30 anos. – He’s turning 30.
Ele sofre do coração. – He has a heart condition.
Ele é uma figura. – He’s a real character.
Ele é um dedo-duro. – He’s a snitch.
Ele é um chato. – He’s a pain.
Ele é uma criança muito mimada – He’s a spoiled child.